Parce qu’être parent n’est pas toujours facile au quotidien…
Préparer les repas, prévoir un rendez-vous chez le médecin, récupérer les enfants à l’école, faire les courses, organiser l’arrivée du nouveau-né, être au travail tout en pensant à la réunion à l’école du soir etc…
Toutes ces petites pensées qui se multiplient au quotidien peuvent finir par épuiser ! Ce qui constitue aujourd’hui, la charge mentale, véritable fléau qui concerne beaucoup de familles.
A la crèche Les Zinnias, nous avons souhaité proposer cette année aux papas et aux mamans un moment de détente. Pouvoir se poser et apprécier l’instant présent avec leur enfant était le seul mot d’ordre.
Nous avons mis en place des matinées maman et des matinées papa autour d’un atelier créatif :
Un atelier « bien être papa et moi » : à tour de rôle papa et enfant se massent au moyen de divers accessoires (balles à picots, plume…), le tout dans une ambiance calme et apaisante.
Un instant beauté à l’henné avec maman » : Les mamans ont pu bénéficier d’un tatouage temporaire à l’henné et les enfants ont pu choisir le maquillage de leur choix.
Enfin pour clôturer cette itinérance de bien être pour la fête des mères et la fête des pères, nous avons proposé un café des parents autour de la charge mentale, animé par une psychothérapeute.
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